01

CRAFT pracuje z osobą bliską

Community Reinforcement and Family Training jest ustrukturyzowanym podejściem dla partnerów i członków rodziny. Zamiast czekać, aż osoba używająca zgodzi się na terapię, bliski analizuje sytuacje używania, ćwiczy komunikację i zmienia własne reakcje. Celem jest zwiększenie szans na podjęcie pomocy oraz poprawa funkcjonowania rodziny.

02

Wzmacnianie nie oznacza nagradzania obietnic

Wzmacnia się konkretne zachowania niezwiązane z używaniem: trzeźwy wspólny czas, wykonanie telefonu do poradni, udział w konsultacji czy wypełnienie zobowiązania. Jednocześnie bliski przestaje usuwać bezpieczne, naturalne konsekwencje, na przykład usprawiedliwiać nieobecności lub spłacać kolejne długi.

03

Rozmowa ma być krótka i możliwa do przyjęcia

CRAFT odchodzi od zawstydzania i wielogodzinnego wyliczania win. Komunikat opisuje obserwację, wpływ na rodzinę, troskę i konkretną propozycję. Najlepszy moment to okres względnej trzeźwości i mniejszego napięcia, a nie środek awantury lub zatrucia.

„Martwię się, bo trzy razy nie wróciłeś do pracy po piciu. Mam numer poradni i mogę pojechać z Tobą jutro o 10. Decyzja należy do Ciebie”.
04

Bezpieczeństwo jest osobnym modułem

Podejście nie zaleca pozostawania w sytuacji przemocy ani prowokowania konfrontacji. Przy groźbach, broni, przemocy, prowadzeniu pod wpływem lub zagrożeniu dzieci potrzebny jest plan wyjścia i kontakt z odpowiednimi służbami. Technika komunikacji nie zastępuje ochrony.

05

Jak znaleźć właściwe wsparcie

Zapytaj terapeutę, czy rzeczywiście pracuje metodą CRAFT i jak wygląda program dla bliskich. Dobre wsparcie obejmuje analizę zachowań, ćwiczenia, samoopiekę i plan zaproszenia do leczenia. Nie powinno sprowadzać się do nakazu kontrolowania ani do obietnicy, że rodzina może „sprawić”, by ktoś wyzdrowiał.

Źródła i aktualność

Na czym opieramy ten poradnik

Materiał zaktualizowano 24.08.2026. Korzystamy z zaleceń instytucji publicznych i źródeł klinicznych; wnioski przekładamy na praktyczny, niestygmatyzujący język.

PIERWSZY KROK MOŻE BYĆ PROSTY

Porozmawiaj ze specjalistą i dobierz bezpieczny poziom pomocy.

W bazie znajdziesz publiczne dane kontaktowe placówek i filtry ułatwiające porównanie dostępnych form leczenia.

Znajdź miejsce pomocy